Jerawat merupakan masalah yang mengerikan bagi banyak orang. Hal itu dapat merusak penampilan luar Anda, dan juga dapat merusak kepercayaan diri Anda di dalam. Mengatasi jerawat secara teratur dapat memengaruhi cara Anda memandang hidup dan cara pandang Anda tentang orang lain. Anda mungkin mulai berpikir bahwa hidup Anda tidak layak untuk dijalani atau bahwa Anda memiliki beban yang terlalu berat untuk dihadapi.
Sebelum Anda dapat menyembuhkan jerawat Anda sepenuhnya, Anda harus dapat mengatasi kondisi Anda secara pribadi. Dengan kata lain, Anda tidak boleh membiarkan penderitaan yang Anda alami semakin menghancurkan Anda. Anda tidak boleh kehilangan semua harapan untuk sembuh total, karena jerawat dapat diobati sepenuhnya, dan Anda bisa mendapatkan kembali kulit bersih Anda jika Anda bersedia melakukan tindakan yang benar. Berikut beberapa tips mengatasi kondisi jerawat Anda secara pribadi:
1. Jangan Bandingkan Diri Anda Dengan Orang Lain
Membandingkan diri sendiri dengan orang lain pasti akan menempatkan Anda pada posisi yang lemah. Ketika Anda melihat semua orang cantik di sekitar Anda, Anda akan mulai merasa rendah diri. Itu tidak sehat untuk pikiran dan tubuh Anda. Faktanya, Anda tidak boleh membandingkan diri Anda dengan orang lain meskipun tidak ada jerawat di wajah Anda. Setiap orang unik. Anda, bisa dikatakan, tak tertandingi.
Daripada berpikir bahwa Anda lebih buruk daripada orang lain karena Anda berjerawat hari ini, pikirkan tentang apa yang dapat Anda lakukan untuk memperbaiki kondisi Anda. Ada banyak cara yang bisa dilakukan untuk mulai mendapatkan kembali kulit bersih Anda. Anda dapat menggunakan orang lain sebagai motivasi Anda untuk mengubah situasi Anda saat ini, alih-alih menyiksa diri sendiri dengan membandingkan diri Anda dengan mereka.
2. Pahami Akar Penyebab Jerawat
Untuk mengatasi dan menangani jerawat dengan baik, Anda perlu mengetahui tentang akar penyebabnya. Jerawat yang Anda lihat di wajah Anda hanyalah gejala dari akar penyebabnya. Akar penyebabnya berada di dalam tubuh Anda, dan bukan eksternal. Jerawat tidak disebabkan oleh kotoran atau bakteri, melainkan disebabkan oleh penumpukan racun di dalam tubuh Anda.
Bagaimana Anda mengumpulkan racun ini? Caranya dengan mengonsumsi junk food secara rutin atau mengekspos diri Anda pada zat beracun yang tidak sehat bagi tubuh Anda. Selain itu, ada faktor lain yang berkontribusi terhadap akumulasi racun ini, seperti kurang tidur, kurang higienitas tubuh, pikiran stres, kurang olah raga, dan sebagainya.
3. Berusahalah Menghilangkan Akar Penyebab Daripada Gejala
Gejala tersebut tidak akan hilang sepenuhnya jika Anda tidak berusaha menghilangkan akar penyebab jerawat Anda. Tidak peduli seberapa sukses Anda membersihkan jerawat hari ini, lebih banyak jerawat akan muncul di wajah Anda jika akar penyebabnya masih ada. Sebaliknya, meski Anda tidak menggunakan produk perawatan kulit apa pun, jerawat Anda pada akhirnya akan hilang jika Anda berupaya menghilangkan akar penyebab kondisi jerawat Anda. Itu tidak akan kembali lagi.
Jadi, penting bagi Anda untuk memahami cara mengatasi kondisi jerawat Anda dengan benar. Akar masalah adalah sesuatu yang perlu Anda singkirkan terlebih dahulu dan terpenting, dan proses ini membutuhkan waktu. Jadi, jangan berharap bisa mendapatkan kulit yang bersih hanya dalam sehari. Ini adalah proses bertahap, dan hasilnya akan permanen jika Anda terus melakukannya.
