Buat yang suka kopi kental, pasti suka dengan Blue Mountain Coffee. Dibudidayakan dalam kondisi ekstrim dan dipanggang dengan metode yang ketat, Jamaican Blue Mountain Coffee dikenal karena rasanya yang lembut dan tidak pahit. Sementara kopi Jamaika semakin populer selama beberapa dekade, ini adalah jenis yang paling dicari oleh perusahaan espresso, kafetaria dan juga rumah tangga. Itu bukan hanya karena rasanya yang enak tapi segudang manfaat kesehatan. Di sini, lihat beberapa di antaranya untuk mendapatkan gambaran tentang keajaiban apa yang dapat dilakukan kopi kental untuk kesehatan Anda.
# 1 Memberi energi dan membantu melawan penyakit
Secangkir kopi kental mengandung banyak nutrisi dan vitamin. Selain itu, ada banyak antioksidan yang membantu detoksifikasi tubuh konsumen. Kafein telah memberikan pengaruh besar pada sistem kekebalan tubuh dan memiliki kemampuan untuk menangkal penyakit. Ini memblokir semua jalur yang molekul inflamasi.
# 2 Membantu membakar lemak
Kafein juga mempengaruhi metabolisme tubuh dan mengakibatkan peningkatan oksidasi asam lemak dalam tubuh. Ini membantu peminum dengan penekanan nafsu makan, yang berarti mereka merasa kurang lapar dan pada akhirnya akan makan lebih sedikit.
# 3 Merangsang fungsi otak
Kopi Blue Mountain Jamaika tidak hanya akan membuat Anda tetap terjaga tetapi juga akan membantu otak Anda berfungsi lebih baik. Kafeinnya bertindak sebagai stimulan murni dan membatasi fungsi-fungsi tertentu sehingga fungsi otak saraf dipercepat. Dengan demikian, secangkir kopi akan membuat Anda berpikir lebih baik, bereaksi terhadap situasi dengan cepat, mengambil keputusan, dan memperkuat memori dan aktivitas kognitif.
# 4 Menurunkan risiko Diabetes
Menurut peneliti, kopi kental membantu melawan dua jenis diabetes jika seseorang meminum 3-4 cangkir kopi setiap hari. Kira-kira, ini mengurangi kemungkinan diabetes hingga 22-24%.
# 5 Mencegah penyakit Alzheimer
Bukti dan penelitian juga membuktikan bahwa peminum kopi kuat yang minum 3-4 cangkir secara rutin setiap hari cenderung lebih sedikit menderita penyakit Alzheimer karena kandungan kafeinnya.
# 6 Menurunkan risiko Kanker
Meskipun pernah diklaim bahwa kopi adalah karsinogen, penelitian terbaru menunjukkan bahwa kopi sebenarnya menurunkan risiko kanker. Peminum rutin kopi yang kuat dan berkualitas memiliki risiko hampir 40% lebih sedikit untuk mengembangkan segala jenis kanker, terutama kulit. , hati dan prostat.
Nah, daftarnya tidak berakhir di sini! Ada lebih banyak manfaat kesehatan dari kopi kental. Dan, kopi Jamaika pasti diperhitungkan. Jadi, lain kali ada yang bertanya mengapa Anda minum begitu banyak kopi, atau mengapa Anda seorang peminum yang kecanduan? Tunjukkan pada mereka manfaat ini.
