Pentingnya Kacamata Blue Light untuk Anak

Kita dikelilingi oleh cahaya biru kemanapun kita pergi. Cahaya inilah yang memberi warna biru pada langit. Cahaya yang sama dipancarkan oleh layar ponsel dan tablet saat anak Anda memainkan game favoritnya. Sekarang, pertanyaannya adalah, apakah cahaya ini membahayakan mata anak Anda? Haruskah Anda membeli kacamata biru muda untuk anak-anak Anda? Kami akan menjawab pertanyaan-pertanyaan ini di artikel ini. Baca terus untuk mengetahui lebih lanjut.

Jika Anda mengkhawatirkan kesehatan anak-anak Anda, kami sarankan agar Anda tidak mengizinkan mereka menggunakan ponsel cerdas mereka sepanjang hari. Sebaliknya, Anda harus membantu mereka mengikuti aturan 20/20 yang populer. Aturan ini cukup sederhana dan bermanfaat. Minta anak Anda untuk melihat sejauh 20 kaki dari layar setidaknya selama 20 detik setelah mereka menghabiskan 10 menit menatap layar ponsel atau tablet mereka.

Alternatif lain adalah dengan membeli kacamata pelindung. Mereka menawarkan tingkat perlindungan yang tinggi. Plus, mereka tidak membutuhkan banyak uang.

Jika Anda tidak tahu, cahaya biru adalah cahaya tampak yang memiliki panjang gelombang lebih pendek dan energi tingkat tinggi tidak seperti panjang gelombang lainnya. Diberikan di bawah ini adalah beberapa sumber umum dari panjang gelombang ini:

Sinar matahari
Ponsel cerdas, tablet, dan layar komputer
Layar TV
Lampu LED
Lampu fluoresen

Meskipun kami tidak memiliki bukti kuat yang menunjukkan bahwa panjang gelombang ini dapat menyebabkan kerusakan pada mata anak-anak Anda, kami tidak dapat mengambil risiko karena mungkin terdapat efek samping jangka panjang.

Bagaimana Kacamata menawarkan Perlindungan untuk Mata mereka?

Menghabiskan beberapa menit di bawah sinar matahari itu sehat untuk anak-anak Anda. Faktanya, sedikit paparan sinar matahari secara teratur dapat membantu anak-anak Anda mengurangi risiko terkena miopia.

Meskipun sebagian sinar matahari baik untuk mata dan tubuh manusia, paparan berlebihan dapat menyebabkan kerusakan retina dalam jangka panjang. Menurut studi penelitian, anak-anak berisiko lebih tinggi mengalami kerusakan retina karena terus-menerus terpapar cahaya biru.

Selain itu, paparan panjang gelombang ini dalam waktu lama selama bertahun-tahun dapat menyebabkan masalah penglihatan setelah usia 30 tahun. Misalnya, paparan sinar UV dikaitkan dengan degenerasi makula terkait usia. Kondisi ini bisa mengakibatkan hilangnya penglihatan.

Waktu Layar untuk Anak-anak

Anak-anak lebih terpapar cahaya biru saat berada di luar. Namun, jika anak-anak Anda menghabiskan sebagian besar waktunya untuk melihat layar komputer, mereka mungkin menderita kelelahan mata digital, alias sindrom penglihatan komputer. Diberikan di bawah ini adalah beberapa gejala umum dari kondisi ini pada anak-anak:

Postur tubuh yang buruk
Sakit kepala
Kelelahan
Kelelahan mata
Mata kering
Visi berubah

Selain itu, ada risiko lain dari paparan jangka panjang terhadap jenis cahaya ini. Oleh karena itu, kami menyarankan agar Anda mengambil tindakan yang tepat untuk menyelamatkan penglihatan anak Anda.

Related Posts

Leave a Reply

Your email address will not be published.